Recetas

Ideas para preparar un desayuno saludable

Posted on 12 diciembre, 2016

Muchas veces por la mañana no tenemos el tiempo de sentarnos y disfrutar de un buen desayuno. Esta es una de las comidas más importantes del día por eso hoy te mostraremos algunas ideas para preparar un desayuno rápido y saludable.   Licuado de frutos rojos Además de ser una receta saludable  esta es una receta que prácticamente no lleva tiempo: colocas todos los ingredientes en la licuadora y ¡listo!     Ingredientes: 50 gr de frutillas Agua (Se puedeRead More

Risotto de queso parmesano con cebolla

Posted on 11 diciembre, 2016

Este risotto de queso es exquisito y muy fácil de hacer. Si querés, podes cambiar el queso parmesano por el queso que más te guste. Si te gusta el queso seguro vas a disfrutar esta receta. Otra idea para preparar un risotto te recomendamos este artículo sobre risotto capresse.     Ingredientes: 500 gr de arroz especial para risotto (carnaroli) 2 cebollas 1 diente de ajo Mantequilla 50 gr aprox. 50 gr de queso parmesano rallado 50 gr de queso cremosoRead More

torta vegana

Torta vegana con aceite de coco y chocolate

Posted on 9 diciembre, 2016

Esta torta vegana esta hecha con ingredientes que no provienen de ninguna fuente animal, como leche, huevos y manteca. Sin embargo es deliciosa y mucho más saludable. Esta receta es de un bizcochuelo básico al cuál se le puede incorporar frutos secos, coco rallado y mucho más a gusto de cada uno.           Ingredientes: 300 gr de harina 200 cc. de aceite de coco 100 cc de agua 100 gr de azúcar Extracto de vainilla o deRead More

Licuados saludables y refrescantes de frutas

Posted on 7 diciembre, 2016

Una excelente manera de incorporar en nuestra dieta variedad de frutas son los licuados con agua o leches vegetales. Son muy saludables y refrescantes, ideales para este verano. Aquí te mostraremos diferentes recetas sencillas y con pocos ingredientes. Además todas estas recetas son veganas. Para endulzar todos nuestros licuados hay alternativas más sanas que el azúcar blanca. Podemos agregar 1 o 2 cucharadas de miel, estevia, azúcar mascabo o dátiles remojados.   Licuado de frutos rojos con leche de coco  Read More

Tartaletas saladas de jamón y queso

Posted on 30 noviembre, 2016

Una idea sencilla y rica son las tartaletas saladas las cuales se pueden acompañar con alguna guarnición o de entrada y además se pueden comer frías o calientes. En esta ocasión te mostraremos unas tartaletas de jamón y queso pero pero podes modificar el relleno a tu gusto, lo importante es disfrutar y compartir este aperitivo con tu familia y amigos.   Ingredientes: Tapas de empanadas Jamón cocido Queso muzzarela Cebolla Morrón Huevos (opcional) Sal y pimienta a gusto Perejil FritolinRead More

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Ideas creativas

En este blog y encontraran muchas ideas creativas para crear y emprender sus propios proyectos, desde manualidades, vitrofusión, recetas y más.

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